Potřebuji speciální oblečení pro trénink?

V začátcích cvičení postačí pohodlné oblečení (tepláky, triko), s příchodem zkoušek, závodů a dalších akcí je nutné si pořídit tzv. Keikogi (karate kimono) a Obi (pásek, barva dle dosažené technické úrovně).

Co získám cvičením?

Cvičení Tradičního Karate-Do zahrnuje zvládnutí nejen technických aspektů cvičení, ale také sebeobranných prvků a situací, rozvíjení duševní rovnováhy cvičence či posílení fyzické kondice.

Co je náplní tréninků?

Tradiční Karate-Do se opírá o 3 pilíře: Kihon (základy, zlepšování techniky a principů základních pohybů), Kata (formální cvičení, „sestavy“) a Kumite (zápas ve dvojicích). Zároveň děláme fyzické průpravy, cvičení ve dvojicích…

Mohu začít cvičit jako dospělý?

„Nejlepší čas začít byl před 30 lety. Druhý nejlepší čas je právě teď“ – Čínské přísloví

Nikdy není pozdě začít cvičit Karate-Do, které není omezeno věkem a ani tělesnou stavbou, jelikož cvičením se kultivuje duch i tělo.